2016年8月11日、日本テレビ系列『あのニュースで得する人損する人』では、新たな損得ヒーローに得弁ライダー扮するロックバンドBREAKERZのギタリストのSHINPEIさんが出演して「ほうれん草のおひたし」などを披露します。

 

自身のブログで料理や収納術、掃除術などを披露して、家事全般が得意で女子力が高く、調理師免許を取得し、作り置きした大量の冷凍おかずをストックしているSHINPEIさんと冷凍弁当で2週間持つおかずのレシピについて当たり障りなく紹介してみたいと思います。

スポンサードリンク

<夏の新定番 得弁ライダー流 冷凍おかずレシピ①>

材料

<作り方>

番組終了後に更新していきます。

<夏の新定番 得弁ライダー流 冷凍おかずレシピ②>

材料

<作り方>

番組終了後に更新していきます。

<夏の新定番 得弁ライダー流 冷凍おかずレシピ③>

材料

<作り方>

番組終了後に更新していきます。

Wikiより詳しい?SHINPEIのプロフィール

出典:

本名:井上 慎平(いのうえ しんぺい)
愛称:シンピー
生年月日:1981年5月11日
出身地:京都府
血液型:AB型
身長:178cm
体重:63kg
好きな食べ物:カレーライス
資格:調理師免許、食生活アドバイザー 3級、 整理収納アドバイザー 1級&2級&2級認定講師、住空間収納プランナー ベーシック&エキスパート、収納検定 3級、ダイエット検定 1級&2級、掃除能力検定士 4級&5級、アロマテラピー検定 1級&2級、日本赤十字社 救急法
音楽のジャンル:J-POP、ロック
職業:シンガーソングライター、ミュージシャン
担当楽器:ボーカル、ギター
レーベル:ZAIN RECORDS
事務所:ビーイング系列のZAIN ARTISTS
ブログ:BREAKERZ Gt SHINPEI Official Blog『マッスルアタック!!』
Twitter(ツイッター):@shinpei_brz
Instagram(インスタグラム):shinpei_breakerz

【家事えもんのかけ算レシピのバックナンバー】

かけ算レシピ第1弾は、赤いフレッシュトマトそうめんとキラキラゼリー

かけ算レシピ第2弾は、冷汁とチキン南蛮とミルクかき氷!

かけ算レシピ第3弾は、カレーライス・チャーハン

かけ算レシピ第4弾は、グラタンとクロワッサン

かけ算レシピ第5弾は、塩サケ×油揚げで本格フライとヘルシーちらしと寿司ゼリー×食パンで新食感の冷製スイーツ

かけ算レシピ第6弾は、冷やし坦々風うどんとエッグベネディクトとキラキラゼリー

かけ算レシピ第7弾は、絶品野菜バーガーとパンナコッタ

かけ算レシピ第8弾は、旬のシイタケを使った絶品!焼きシーザーサラダと油で揚げない!簡単 揚げまんじゅう

かけ算レシピ第9弾は、台湾風切り干し大根オムレツのミックスベジタブルベジデミソースかけ

かけ算レシピ第10弾は、かぼちゃの煮物でクッキー&クリーム風アイス?サツマイモおかずになる?過去最高傑作かけ算レシピと話題?

かけ算レシピ第11弾は、ヘルシーな豚骨風ラーメンと辻えもんのフォンダンショコラと金目鯛の煮つけ

かけ算レシピ第12弾は、ふんわりトロトロのクリームグラタンパンとバナナクレープ

かけ算レシピ第13弾は、和風チヂミともちもち焼きドーナツ

かけ算レシピ第14弾は、自家製トマトケチャップとトマトジュースでイタリアン風豚の生姜焼き

かけ算レシピ第15弾は、 ウーロン茶でチーズ回鍋肉(ホイコーロー)が本場の中華料理の味に

かけ算レシピ第16弾は、タケノコごはんと簡単手作り・生八つ橋風デザートとむね肉をやわらかジューシーに仕上げるテクニックを公開!?

かけ算レシピ第17弾は、 ジューシーハンバーグ オニオングラタンスープ 新食感イチゴのとろける牛乳プリンとは?びたニットの袖口を戻す方法を伝授

かけ算レシピ第18弾は、 フワトロ肉じゃがとは?

かけ算レシピ第19弾は、マシュマロで卵焼き? 油揚げ肉じゃが詰め焼き マカロニサラダ 冷めてもツヤツヤ梅ご飯と弁当得ワザとは?

家事えもんかけ算レシピ第20弾のアジヘルシーバーガーとピーマンポタージュのかけ算給食レシピは?