2016年12月8日、日本テレビ系列『あのニュースで得する人損する人』ではDAIGOさんがヴォーカルを務めるロックバンドBREAKERZのギタリストのSHINPEIさんが扮する得弁ライダーが12月豪華弁当のレシピを持って再出演です。

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出典:http://www.ntv.co.jp/

今回は、あるワザとポリ袋(耐熱性)を使って安い肉でも超簡単に本格スペアリブが作ることができるポリ袋調理レシピと豪華弁当について当たり障りなく紹介してみたいと思います。

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<得弁ライダー流 12月の豪華得弁当 お弁当のおかずレシピ① 調理時間:15分>

 材料(1人分)

豚のスペアリブ 2本
まいたけ 1/3株程
しょうゆ 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
オイスターソース 大さじ2

 

<作り方>

 

番外編:サツマイモを電子レンジの解凍モードで加熱すれば甘くてホクホクの本格焼き芋が簡単に作れる得ワザ

材料(1本分)

サツマイモ 1本
バター 5g
しょうゆ 小さじ2

<作り方>

耐熱容器にバターとしょうゆを入れて500Wの電子レンジで30秒加熱して混ぜる

サツマイモ(1本)をクッキングシートでぴったり覆い、片方の端をキャンディのようにして閉じる

で作ったバターしょうゆを閉じていないクッキングシートの包みの口から流し込んでから、もう片方の端もキャンディのようにして閉じる

耐熱皿にでクッキングシートで包んだサツマイモをのせてラップをかけ、500Wの電子レンジで2分加熱

加熱後、電子レンジから取り出さないままにして解凍モード(200W)で20分加熱して完成

 

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