2017年6月3日、TBS系列『ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます!』では眼・ヒザ痛・骨粗しょう症の予防や冷え症・不眠症・シミやシワの改善、健康長寿・免疫力アップができる食材が発表されます。

 

名医たちがぶっちゃけ病気を予防する最強の食材を最新のデータとともに大発表した食べ物と生産農家オススメする毎日飽きずに食べられる絶品レシピについて当たり障り無く紹介してみたいと思います。

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名医たちがぶっちゃけ病気を予防する最強の食材

《免疫》 暑くなるこれからの時期、夏カゼ・夏バテなどになる原因の1つが、免疫力の低下!免疫力アップに効果的!冬の小松菜を超える、今が旬の緑の野菜とは!?

 

 

《シミ・シワ》 スーパーで簡単に手に入り、しかも、普段の食事にかけるだけでOK!シミやシワが改善するという食べ物を1週間摂取!驚きの検証結果を大発表!

シナモン
ケイヒエキス
小さじ 1
豆乳と一緒に摂取がオススメだと言っていました。

妊婦・肝臓に持病がある人は医者に相談した方がいいそうです。

 

《冷え症》 冷え症の予防改善に効果がある食べ物は、普段は捨てているアノ部分!? 効果絶大!食事から30分で体温が上昇する意外な食べ物&調理法に一同騒然!

 

 

《ヒザ痛》 グルコサミン・コンドロイチンだけじゃない!ヒザ痛に効果的な食べ物とは!?

 

 

《骨粗しょう症》 カルシウムの吸収を助け、骨を丈夫にするという食べ物とは!?

 

 

《長寿》 「長寿県」の食生活に密着!長寿の秘訣となる健康食材とは!?

 

 

《睡眠》 寝苦しい夜が増える時期、睡眠の質を上げ不眠症改善に効果的な食べ物とは!?

 

 

《老眼》 少量でOK!老眼の進行を抑え、白内障の予防になる身近な食べ物とは!?

 

 

生産農家オススメ!毎日飽きずに食べられる、絶品レシピとは?

 

プロフェッショナル

伊賀瀬道也(循環器内科医)
古賀良彦(精神神経科医)
澤田彰史(形成外科医)
林忍(血管外科医)
原田俊英(内科医)
日比野佐和子(内科医)
平松 類(眼科医)
渡辺淳也(整形外科医)